俗话说：“麻雀虽小，五脏俱全”，家庭的规模虽然不大，但是也同样涉及到人、财、物、事、时等诸多要素，要想把这么多的要素统筹安排好，仅凭一点生活经验是远远不够的。要想管理好自己的家，必须学习一些有关家庭管理的科学方法，因此，我们在忙家务的同时，千万不要忘记学点家庭管理的知识。要做到量力而行，应注意哪些问题呢？

  (1)要考虑自己的身体状况。一般人们都是在辛辛苦苦工作一天之后，再利用业余时间忙家务，这样不但增加了体力消耗，长此以往，身体就会吃不消。所以，进行家务劳动时，不能过于疲劳。

  (2)要注意劳逸结合。使自己整天陷入家务之中的另一个原因，就是缺少其他方面的生活内容。一个人既然闲不住，又没有其他的事情可做，就只好里里外外地做家务了。我们每个人的时间和精力都是有限的，如果能在自己的生活中多安排一些学习，休闲、交往等内容，自然就会迫使自己放弃一些家务。当你发现即使放弃了某些家务，也没有给自己的生活带来明显的影响时，以后你就会放心地放弃了。

  (3)要注意心理承受能力。如果简单、重复的家务劳动做得时间长了，心理上就会产生一种厌烦之感，随之会一种烦躁不安的情绪。这种情绪又很容易向家庭生活的其它万面投射。因家务劳动引起的家庭矛盾，大多是这种原因。所以，在心理上难以承受的时候，即使体力和时间允许，也应暂时休息。

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